将棋のおやつ時間はなぜある？自腹？選び方やどこで食べるかルールも

将棋の楽しみの一つに、おやつがあります。毎回誰が何を食べたのかはリアルタイムでチェックされ、将棋のおやつ時間は今や欠かせないもの。

ところで、そもそも将棋のおやつ時間はなぜあるのでしょうか？そして誰持ちなのか、もしや自腹？どこで食べる、持ち時間や誰が決めるのか選び方や、どこで食べているのか？考え出したら気になることがたくさん。なにかルールがあるのかも知れません。この記事では、

・将棋のおやつ時間はなぜある？
・将棋のおやつは自腹？
・将棋のおやつの選び方やどこで食べるかなどルール

をお伝えします。

将棋のおやつ時間はなぜある？

１日目のおやつです。
・渡辺名人　レモンのオペラ（爽やかな酸味のあるレモンケーキ）、アイスコーヒー
・藤井竜王　レモンのオペラ、林農園しぼったままのぶどうジュース（ナイアガラ白）https://t.co/4Ewc1Pm1sw #shogi #meijinsen pic.twitter.com/hybIb5bCnY

— 名人戦棋譜速報 (@meijinsen) May 31, 2023

将棋のおやつ時間はなぜなのかをまとめるとこちら。

将棋のおやつ時間はなぜ？

・カロリー消費を補うため
・脳の糖分補給のため
・集中力を維持するため
・リフレッシュのため
・昔からの習慣

それぞれ詳しく見ていきましょう。

理由①カロリー消費を補うため

将棋のおやつ時間がなぜあるか、それはカロリー消費を補うためです。

将棋は1時間あたり約50~88kcal、緊張する分消費カロリーも増えますよね。

棋士は対局を終えると水分を含めて2、3キロ体重が減るなんてこともあるくらいで、これはサッカー選手が炎天下の中水分をあまり摂取せずに2時間ほど練習したのと同じだそう。室内にいるので目に見えずとも、棋士は過酷な戦いをしています。

理由②脳の糖分補給のため

脳の唯一のエネルギー源、糖質を摂取するため。脳はブドウ糖からしかエネルギーにならず、安静時でも1日60g、1時間に2.5gのブドウ糖を消費するとか。将棋をしてるともっと減りそうですよね。疲れた時に甘いものが欲しくなる理由がわかります。

理由③集中力を維持するため

タイトル戦は8~9時間、平均で3~4時間かかりますので、もちろん集中力も続かなくなります。大人の集中力は平均50分、90分が限界と言われていますので、休憩がてらおやつ時間をとるのは合理的ですね。

理由④リフレッシュのため

真剣勝負で真面目に将棋を打っているのに、突然訪れる和やかなもぐもぐタイム。そのギャップに萌えますよね。

理由⑤昔からの習慣

集中や肉体的な緊張、ストレス、そして将棋に集中できる体を維持するために相当なエネルギー消費をしていて、そうかんがえると、おやつを食べる習慣は納得です。

将棋のおやつは自腹？

【おやつタイム】藤井聡太竜王、かわいいハロウィンスイーツ注文ファン歓喜https://t.co/S4OLkTrKkH

藤井竜王が注文した「ジョリファントム」は、一つ目オバケを模したチーズケーキ。かわいいスイーツの登場に、「これはバズる！」「かわいいおやつキター」と多くのコメントが殺到していた。 pic.twitter.com/uknVY0BV1w

— ライブドアニュース (@livedoornews) October 7, 2023

将棋のおやつは基本自腹。タイトル戦では、スポンサーから提供されるおやつを食べ、全て主催者持ちになります。

旅館やホテルで行われる時もあり、会場側からもてなしとして用意されることもあります。

2014年には棋界初のおやつスポンサーとしてローソンがウチカフェスイーツを提供したこともありました。

将棋のおやつの選び方やどこで食べるかルールも

【第71期 #王座戦第三局】
[☗#藤井聡太七冠 vs☖#永瀬拓矢王座］

午後のおやつ🍰🍘🍡🍪☕️🍵

永瀬王座は
「アイスティー」
「オレンジジュース」

藤井竜王名人は
「ガトー・ポム」
「アイスコーヒー」
「オレンジジュース」

ポム🤗

[永瀬1(五番勝負)1藤井]#将棋 #ShogiLive #ABEMA pic.twitter.com/C7EK2HEIxn

— 😸日本将棋猫🤔🍀 (@JshogiC) September 27, 2023